可能与饮食不当有关，也有可能是患有胃炎或者胃溃疡所造成，并且也不能排除胃食道反流病的原因。一般可以通过改善饮食的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行相关检查，然后遵从医生指导使用具有抑酸以及胃黏膜保护效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要避免喝咖啡或者浓茶。