一般可以采取按摩以及推拿的方法进行治疗，并且也可以在医生的指导下服用中药进行治疗。如果出现了胃肠胀气的症状，可能是在饮食上吃了一些容易造成产气的食物所引发的，也有可能是胃肠道菌群紊乱所引发的。平时在饮食上尽量避免吃一些容易造成胀气的食物，并且在吃饭时还要细嚼慢咽。