神经性胃肠功能紊乱说明没有器质性病变，只是心理因素的作用。首先到医院去做胃肠镜检查，彻底排除胃肠道疾病。解除心理障碍调整脏器功能，解除疑虑，针对疾病进行排查，稳定情绪。放松心态，转移注意力，锻炼身体，不要情绪紧张，不要焦虑，多和朋友沟通交流把心里的困难烦恼发泄出去。去除精神因素的诱因。