是不可以吃蒜的，因为蒜属于辛辣和刺激性的食物，慢性胃炎患者在吃了之后很可能会对胃肠道产生刺激增加会加重胃部疼痛。除了不可以吃蒜以外，其它的辣椒和生葱、生姜等刺激性食物也是不可以吃的。可以吃饭吃饭卫生，做空腹的新鲜水果和蔬菜，另外也可以吃一些具有养胃作用的食物，比如小米粥。