通常可以喝一些温开水进行改善，也可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理，能够起到调理肠道菌群的作用，若是效果不明显，也可以服用抑制胃酸类的药物进行治疗。吃饭吃到一半反胃想吐，多数是胃肠功能失调引起的，也可能是胃肠着凉或者脾胃不和的原因。平时要做到饮食清淡，尽量不要吃辛辣的食物。