肚胀胃胀通常是由于消化不良导致食物堆积在肠胃道产生气体后就会有胃胀肚胀的症状，可以在医嘱下通过服用肠道益生菌进行调理。如果肚胀胃胀并且伴有腹部疼痛感，可能是由于肠胃道疾病导致，应该及时到医院的消化内科进行检查，并且根据医嘱进行治疗。平时应该避免食用辛辣刺激性的食物，否则也会使症状加重。