当你有胃胀的情况的时候，尽量还是不要吃饼干。因为饼干它本身就是一种干性的物质，吃到胃里以后就会吸收你胃里的水分，使你的胃更加的不舒服。如果经常有胃胀的现象发生。在平时你就要注意饮食清淡，不要吃那些辛辣的，油炸，烟熏的食物。也不要吃那些过冷或者是过酸等刺激胃的食物，你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。