临床上一般症状比较严重的，建议给予灌肠治疗，灌肠治疗没有副作用，不用过于担心。长期便秘的话有可能是肠道蠕动慢，或是肠道内菌群失调引起的症状。必要的话可以吃点双岐四联杆菌治疗。另外饮食的话建议清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜。平常可以适当增加运动，增加机体的代谢能力。