可以艾灸足三里和天枢等穴位比较好，通过艾灸可以温和的刺激穴位，疏通经络，起到强身健体的功效。可以有效的治疗胃胀气和胃痛，艾灸可以出现身体中的新陈代谢和血液循环，有利于毒素排出体外，胃胀气的原因比较多，可能是脾胃虚弱的原因。也有可能是经常吃一些生冷辛辣刺激性的食物。