胃不好的情况最好不要吃韭菜，如果是吃韭菜后，它是一种辛辣的食物，很容易会导致有胃痛，胃胀，反酸的情况发生，从而不利于胃功能的恢复。可以适当的吃萝卜片，白菜等类的食物是比较好的，它有利于促进食物的消化吸收，对胃肠道也不会造成的影响，才可以缓解四肢发凉，有利于提高身体的免疫功能的作用。