慢性糜烂性胃炎在平时要养成良好的生活习惯，注意个人饮食适当的增加户外活动，慢慢的就会缓解。一般造成患者出现慢性糜烂性胃炎，可能是由于长期用药或者是长期使用刺激性的饮食等原因，并且不排除患者经常暴饮暴食或者是长期抽烟喝酒的原因，都会出现慢性糜烂性胃炎。所以在平时要保证充足的睡眠，要少量多餐的进食。