对于你目前出现的拉肚子情况，结合你有吃不洁食物史，主要考虑可能是急性肠炎而引起的。目前需要及时行大便常规检查一下，如果检查有白细胞等，一般提示细菌感染而并发感染性腹泻。有需要可以采取头孢克肟抗感染以及地衣芽孢杆菌调节菌群，同时饮食清淡易消化为主，尽量不要吃含脂肪高的食物等。