打嗝又称呃逆，可由饮食不当(如进食过多过快)、精神紧张、胃炎、胃溃疡、食道疾病、脑部肿瘤等原因引起膈肌收缩痉挛所致。根据你所说的情况：45岁的女性，饭后经常出现打嗝现象。目前考虑可能与饮食不当有关，但不排除胃炎等胃部疾病的可能，建议去正规医院消化内科进一步检查，明确诊治，以便早日康复。