可以适当喝一些蜂蜜水，能够促进酒精分解和排泄，保护胃黏膜，减轻酒后呕吐症状，喝酒的时候应该避免过量饮酒，否则就会损伤胃黏膜，导致呕吐症状。必要时可以进行医生指导，选择保护胃黏膜或者是促进胃肠动力的药物进行治疗。平时喝酒应该多吃一些食物，避免空腹饮酒，多吃清淡食物。