可以选择吃一些清淡半流质食物，比如小米粥、燕麦粉、软面条等，这些食品吃了后没有刺激性，对口腔恢复能起到合作效果。患有口腔溃疡的人除了应该注意饮食，还应该定时在局部外部涂抹抗感染原药膏来治疗，也可以配合医生内服清热去火药物，避免使症状变得越来越严重，也可以吃些菠菜、芹菜、苹果等食物。