可以在每天增加腹部肌肉的张力锻炼，可以有效的起到辅助的效果，对于下垂严重的患者，还需要选择手术的方式进行治疗。肠道下垂多数是由于排便困难引起，可能是经常吃一些刺激性的食物导致，主要表现为肛门失禁以及出血，并且还伴随着直肠溃疡的风险，在治疗的过程中要调整好饮食习惯，可以吃一些流质和清淡的食物。