可能是长期处在高温的环境下引起血管扩张导致的，也可能是身体受凉引起的，在洗澡期间一定要注意好身体的保暖，而且也要控制好水温和时间，避免洗澡的时间过长，最好控制在半个小时左右。出现恶心症状一般可以通过适当的休息或者是饮食调整进行缓解，饮食上一定要避免进食油腻性或者是不易消化的食物。