存在有胃酸过多的人，一般吃些偏碱性的食物是比较好的，例如：适当地吃些碱面发的馒头，多吃些蔬菜水果，有利于缓解胃酸过多，效果是比较好的。但是只能是起一个辅助的作用，如果是由于慢性胃炎引起的胃酸过多，这时候可以服用小苏打片等有利于中和胃酸，帮助胃肠功能恢复效果会更好。