通常可以喝酸奶比较好，酸奶里面含有蛋白质、糖分等物质，能够很好的被人体吸收，可以减轻胃肠道组织功能，还具有保护胃黏膜，促进胃黏膜修复的作用。胃肠不好的患者在饮食上不要吃生冷坚硬以及辛辣刺激性的食物，饮食以清淡易消化为主，不要吃不易消化的食物，以免对对肠胃造成负担。