如果出现好几天不拉屎的情况，吃东西无法尽快促进排便，可以使用开塞露，能够将大便进行润滑以后很快排出，否则会对身体健康产生严重影响，还会引起便秘。好几天不拉屎，通常是由于不良的饮食习惯或者生活习惯引起的，比如长期熬夜或者吃辛辣的食物，为了避免症状加重，一定要改善，多吃绿色的蔬菜，也可以多吃香蕉、梨和苹果，都有助于症状的缓解。