胃胀能适量的喝水，但是要控制住剂量，不要每次喝过多，以免会加重胃胀的症状。对于症状不是很严重的患者，在平时生活中多参加一些户外运动，促进肠道蠕动，就可以改善症状，病情长时间得不到改善的时候，也可以在医生的指导下，口服一些促肠道蠕动的药物。生活中要改善不良饮食习惯，少吃多餐。