通常可以在喝药的时候避免吃生冷或者寒凉的食物进行改善，而且喝中药的时候要趁热喝，尽量避免放凉，以免引起腹泻的现象，如果症状得不到改善，还可以停止喝中药进行缓解。中药能够起到清火泻火的作用，因为中药本身属于凉性的，还能够起到活血化瘀的作用，能够起到滋阴通便的作用，所以会引起腹泻的现象。