胃肠炎的患者可以吃一些容易消化的、清淡的、没有明显刺激性的食物。如小米粥、玉米榛子汤、碎面片、牛肉碎饭等主食，炒白菜、西葫芦、菜花等蔬菜都可以适量的进食。患者需注意不要吃辣椒，生葱、蒜等辛辣的食物；不要吃雪糕，冰激凌，苦苦菜，苦瓜等寒凉性质的食物。