可以选择喝些蜂蜜，蜂蜜对于中和胃酸是有一定帮助的，如果喝蜂蜜水调理一段时间后，胃酸还是一样多，建议服用药物来做调理。可以在医生指导下服用奥美拉唑等药物来做治疗。平时在饮食上少吃刺激的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，且要按时进食；生活上不要让自己过于劳累，要适当休息。