有胃胀的时候服用胃益生菌，有利于起到调整胃肠功能，缓解胃部胀气的发生是比较好的。这时候也可以服用奥美拉唑等促进胃肠蠕动的药物，也是可以的，另外也要注意清淡饮食，饭后适当的活动促进食物的消化吸收入，也有利于胃部胀气的缓解。否则长期的胃部胀气不利于身体的健康功能恢复。