睡眠过程当中，遇到肚子疼痛时可以保持蜷缩的状态，能够消除胃部胀气。生活当中突然遇到胃痉挛现象，可以双膝跪地，然后缓慢的坐下，身体保持前倾的状态，这个姿势同样可以协助消除胃部胀气现象，能够缓解胃痉挛所引发的疼痛感。导致胃痉挛的原因众多，例如急性肠炎、饮食不规律以及急性胃炎等等，建议在医生指导下通过合适的药物治疗。