艾灸主要能够起到行气活血和疏通经络的作用，并且还能够使体内的寒气尽快的消散，特别是对于宫寒引起痛经和月经量过少的女性可以通过艾灸的方法来进行调理。艾灸还能够起到促进消化和胃肠道蠕动的效果，在艾灸的过程中一定要注意好穴位和时间，避免时间过长时局部的皮肤出现烫伤。