拉屎不成条一般是不正常的，可能跟患有脾胃虚弱有关，也可能是饮食不规律导致的消化不良，同时不能排除近期吃了太多油腻以及辛辣食物的因素。在平常生活中饮食以清淡为主，可以适当多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，对恢复有一定帮助。期间还要做好腹部保暖，必要时选择顺时针按摩，能有效促进胃肠蠕动。