纤维粉是一种非常好的营养食品补充剂，主要从各种蔬菜水果中的纤维素提取。几乎没有什么副作用，可以增强免疫力，能有效促进身体内废物的排出，改善便秘，减少食物在肠道内堆积的时间，达到减肥的目的；还能调节内分泌系统；但是似乎对你头晕眩晕并没有太多改善，头晕晕眩，考虑神经衰弱，低血糖，贫血或颈椎病引起的椎基底供血不足。建议去医院咨询医生，不要擅自吃保健品