可能是应激反应导致的，在生活中要多注意放松，同时也要多训练有助于改善症状。引起小腹疼痛的病因是很多的，其中包含身体受凉、肠痉挛等因素，还和胃炎等疾病有很大的关系。胃炎一般是不良的饮食习惯引起，同时会伴有食欲下降、嗳气或者是反酸等症状，要遵医嘱使用保护胃黏膜的药物治疗。