肠胃不好能吃荞麦面吗

(女,35岁)这段时间我总是会出现胃口比较差的情况,并且还会吃过东西之后反酸的症状,但我想要吃些荞麦面,肠胃不好能吃荞麦面吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般是可以吃荞麦面的。适当的吃些荞麦面,通常可以起到消食化滞的作用,另外也可以起到清热降火的功效,同时对于凉血消肿也可以起到一定的作用。但尽量不要多吃,以免会导致胃肠不好的情况加重。在日常生活中还应多吃一些清淡容易消化的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,也应多注意休息,避免长时间熬夜。

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