空腹吃香蕉不一定会拉肚子，因为每个人的身体素质不同，肠胃比较好的人，空腹吃香蕉是不会拉肚子的；平时就脾胃虚弱或者消化不良的人空腹吃香蕉，就会对肠胃系统造成刺激，导致出现拉肚子的情况。脾胃虚弱的人平时要尽量少吃一些生冷的食物，早上起床后可以先喝一杯温开水，吃完主食后再吃香蕉比较好。