在生活中要通过多喝水的方式改善症状，可能是受到呼吸系统的影响造成的，也可能是神经衰弱引起的，发病还和服用了某种药物有关系。在饮食上要多吃一些富含汤水的食物，能够为自身补充营养，同时还可以缓解症状，尽量不要吃含盐分高的食物。必要时要遵医嘱使用中药调理，对自身的副作用比较小。