白蛋白低吃什么补得快

(男,37岁)我发现我还有我妈妈和弟弟都有一定程度的贫血,很容易头晕疲劳,听说可以通过改善饮食来缓解,如果是白蛋白低的话吃什么补得快呢?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

在饮食上可以适当吃些蛋白高的食物,例如:蛋白粉,肉类,鱼虾等都含有较高的蛋白质,有利于补充白蛋白的水平,另外必要的时候也可以输注白蛋白补充的效果会更快。当存在有贫血的情况就比较容易发生头晕,疲劳,多数是与营养不良有关系,因此需要在饮食上增加营养供应,促进食物的胃肠道消化吸收,活动锻炼身体,增强体质,也有利于病情的缓解。

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