你好，很高兴回答你的问题，一般胃镜和肠镜正常人的话是建议一年复查一次，如果有慢性胃炎或者胃溃疡的话，建议6个月复查一次。各个地区医院的复查标准不一样，建议以当地医院的复查标准，复查时间为主。胃肠道不好的话建议控制一下饮食，尽量清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。