应该多进食高蛋白质食物，如鱼类、蛋类、牛奶、瘦肉以及豆制品等。要限制甜品的摄入，吃饭时也要细嚼慢咽，饭后平躺20分钟，休息一下再活动。倾倒综合症忌食辛辣刺激性的食物，忌食容易油炸的食品，要注意饮食温暖易消化。还要注意戒烟戒酒，不喝浓茶，不喝咖啡。还应该适当运动。