若病情不是特别严重，可以适量吃一些鱼，鱼里面含有比较多的优质蛋白，可以起到提高自身免疫力的作用，浅表性胃炎患者适量吃一些鱼还可以增强抗病能力，但尽量不要一次性吃太多鱼，以免加重胃负担。浅表性胃炎有可能是不良饮食引起的，还有可能是经常抽烟导致的，并且和长期服用非甾体消炎药也有关系。