对于胃不好，消化不良，反酸的患者不建议吃粽子，因为粽子是有糯米做成的，糯米是属于黏的食物，不容易消化会刺激胃酸的分泌。这样你的症状就会加重。对于你这种症状的患者，要吃一些抑酸的药物，以及平时要注意饮食结构，平时饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激，肥厚油腻，生冷硬的食物，戒烟限酒，不要喝浓茶，咖啡等饮料。