吃蒜烧心可以适当的喝一些醋喝牛奶，有利于缓解症状，同时牛奶还能起到保护胃黏膜的作用，在日常生活中大蒜是一种常见辛辣刺激性的食物，大量食用后会对于肠道造成一定的刺激，并且会引发烧心的表现。如果胃部出现反复烧灼疼痛反酸等症状，需要及时到医院做进一步检查，然后针对性治疗。