女性在怀孕晚期出现有反胃酸的时候，这时候适当的吃些健胃，好消化的食物是可以的，例如：适当的吃些葡萄，小米粥，山药粥等，有利于起到缓解反酸，帮助食物消化吸收的作用是比较好的，也要注意少食多餐，不要吃一些油腻性过大或过凉类的食物，有利于女性的胃肠道吸收和促进胎儿发育。