打嗝频繁有可能是吃饭太快造成气体进入胃部，或者是吃了生冷的食物和消化不良引起膈肌痉挛导致的。5岁宝宝打嗝频繁可以适当的喝些温开水或者是用热水袋进行腹部热敷来缓解，热敷可以加快局部的血液循环，还能促进胃部的凉气排出。可以舒缓腹部的平滑肌来改善腹部肿胀和频繁的打嗝现象。