胃肠道不适常见的原因是饮食不当或受凉时间过长，恢复越慢。胃消化不良，功能性消化不良是指有上腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，是一种慢性疾病。是需要及时调理的，要多注意自己的饮食类型和饮食规律，食用清淡易消化的食物，避免生冷、油腻等，同时也要进行一些药物治疗。