有一定的好处，苦瓜里边含有的营养价值是比较高的，可以达到清热解暑的功效，也可以降低血液当中的胆固醇，达到降血脂和降血糖作用，特别适合高血压以及高血脂的患者使用。苦瓜是平时生活中常见的一种蔬菜，里边含有的维生素C含量是比较高的，能够提高免疫力和抵抗力，避免患者出现上火的症状。