有可能是吃饭太多或者吃饭太快导致的，也有可能是身体受凉或者情绪变化造成的，另外也不能排除消化道疾病的可能性。一般可以通过拍背的方式进行缓解。如若采取措施后效果不明显，最好到医院消化内科进行相关检查，找出引起的病因，然后听从医生指导使用具有助消化效果的药物进行治疗。