可以通过腹部热敷的方法进行缓解，另外也可以在腹部适当的进行按摩，也可配合医生采取消炎或者是解痉止痛的药物进行治疗。如果腹部出现了疼痛的情况，有可能是腹部受凉所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，也有可能是胃痉挛或肠痉挛引发的。因此也要明确引起腹部疼痛的原因，然后进行针对性治疗。