多数是经常吃一些肥甘厚味的食物所引发的，比如火锅以及烧烤等等，另外和经常熬夜也有较大的关系。如果出现了饭后口干的情况，可以适当喝些温热的白开水，通常有助于缓解口干的症状。平时在饮食上尽量避免吃一些油腻以及重口味的食物，另外还要适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，通常有助于补充水分，还可以补充维生素以及微量元素。