是可以吃的，但是要适量，生活中在煮燕麦的时候，尽量煮的时间长一些，煮烂后不会对胃黏膜造成伤害，并且还可以调理肠胃，改善肠道的菌群，每天早晨喝一些会使精神焕发。胃炎的患者平时要改善不良的饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，不要吃辣椒和生姜等刺激性的食物，会导致胃酸分泌过多时，使患者出现腹部胀痛的症状。