第一，可能是由于心情压抑过大有关。二种情况，也可能是由于吃的食物过凉，油腻性过大导致有关。第二，与患有慢性胃炎也会引起这种情况的发生。这时候注意保持心情平复，吃些清淡好消化的食物，看看能否缓解；必要的时候，也需要去医院做胃肠镜检查，以便及时的给予健胃消食片，促进胃肠蠕动的药物进行治疗是比较好的。