通常可以使用热毛巾来对腹部进行热敷，能够加快肠道内的气体排出，有助于症状的缓解。孕妇在怀孕的时候随着子宫不断的增大，会对胃肠道造成压迫，从而出现胃肠蠕动减慢，导致食物难以被消化，会表现出明显的胃胀气。如果比较严重，可以在医嘱下来服用益生菌促进肠道的蠕动，缓解胀气的症状。