可以在医生指导下吃一些保护胃黏膜以及促消化和促动力的中药。胃胀可能是消化道疾病所引起的，比如食管炎、胃炎以及溃疡等，患者首先饮食要有规律，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，要少喝酒。胃胀患者可以长期吃一些养胃的食物，像猴头菇、猪肝等，能够缓解胃部不适，增加胃动力，起到养胃的作用。